Skip to content
+36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu

Kezdő testtartásjavító gerinctorna csomag (6 részes)

Értékelés: 0 / 5
(be the first to review)

18.900Ft

Kezdő testtartásjavító gerinctorna, 6 részes csomag.

Leírás

 

Termék

Kezdő testtartásjavító gerinctorna program, 6 részes csomag. Komplett kezdő testtartásjavító gerinctorna program, mely tetszés szerinti gyakorisággal ismételhető. A programot gyógytornász állította össze és mutatja be.

A csomag tartalmaz 1 db hosszú, teljes programot és 5 db pozíciónkénti sorozatot, melyek napi tornázásra is alkalmasak. A hosszú és a rövid sorozatok részben fedik egymást, de a rövid sorozatok összességében adott pozíció vonatkozásában több gyakorlatot tartalmaznak.

A csomag részei:

Hosszú testtartásjavító gerintorna: 54 perc

Rövid program 1 – hanyatt fekvő torna: 18 perc

Rövid program 2 – hanyatt fekvő torna: 8 perc

Rövid program 3 – hason fekvő torna: 13 perc

Rövid program 4 – négykézlábas torna: 15 perc

Rövid program 5 – oldalt fekvő torna: 20 perc

Formátum

Választható formátumok: videó.

A gerinctorna videó egy minőségi videós portál zárt oldalán, akár HD minőségben tekinthető meg. Onnét igény szerint bármikor lejátszható és / vagy letölthető.

Hozzáférés

testtartásjavító gerinctorna

videót egy jelszóval védett zárt oldalon lehet megtekinteni, amihez vásárlást követően adunk hozzáférést. A videó lejátszására szolgáló oldalon bármikor ismételten megtekintheti azt jelszó birtokában, így a világ bármely pontján internetes felületről lejátszható.

Kinek ajánljuk? 

Azoknak, akik megelőzés miatt szeretnének otthon tornázni. Kevés az idejük, így előnyben részesítik az otthoni tornát. Komolyabb elváltozás esetén mindenképp forduljon szakemberhez!

Kinek NEM ajánljuk? 

Akiknek egyéni kezelést igénylő, diagnosztizált mozgásszervi elváltozásuk van (pl. porckorongsérv, gerincferdülés stb.)

Hogyan rendelhet? 

  • Fenn a termék neve és ára alatt, amennyiben annak több változata is létezik, válassza ki a megfelelőt. Ekkor megjelenik az adott változatra  vonatkozó vételár.
  • Ezt követően tegye a kosárba a terméket, majd a Pénztárban fizesse ki azt.
  • A kosárba helyezett termékeket a menüben található Kosár ikonra kattintva éri el. A Kosár oldalon adja meg számlázási adatait, illetve fizikai termék esetén a szállítási módot. Amennyiben rendelkezik kupon kóddal, azt itt tudja beírni és érvényesíteni. A kupon értéke a kosár összesítőben az érvényesítést követően levonásra kerül.
  • Kattintson a “Tovább a pénztárhoz” gombra. A Pénztár oldalon adja meg számlázási adatait és válassza ki a fizetési módot. Bankkártyás fizetés esetén a Barion Zrt. biztonságos oldalán tudja bankkártya adatait megadni, nem oldalunkon.
  • Fizetést követően küldjük a terméket. Online letölthető termék esetén 2 munkanapon belül emailben küldjük a letöltési információt. Fizikai termék esetén a Magyar Postával, ajánlott küldeményként, illetve választás szerint utánvétes csomagként küldjük az árut. A feladás dátumáról értesítést küldünk.

Hogyan fizethet? 

Bankkártyás fizetés: a Barion Zrt. biztonságos rendszerén keresztül. A fizetés a megrendeléssel egyidőben történik, a megrendelő űrlapról átirányítjuk a Barion fizetési oldalára.  A bankkártya adatait nem ismerjük és nem is tároljuk. Az itt megadott bankkártyaadatait egy titkosított csatornán keresztül, kódoltan továbbítjuk a bankfióknak. Az internetes kártyás fizetés ma már olyan biztonságos mintha egy boltban vásárolna kártyával.

Átutalás: megrendelést követően visszaigazoló emailt és számlázó programunkból díjbekérőt is küldünk. Mindkettő tartalmazza az utaláshoz szükséges adatokat. Igény esetén készpénzben is be tudja fizetni bankfiókban az összeget az Erste Banknál vezett számlánkra a visszaigazolás alapján.

Utánvét: erre kizárólag fizikai termék rendelése esetén van lehetőség a szállítási igényből következően. Ebben az esetben fizetés átvételkor a futárnál történik.

Vélemények vásárlóinktól

„A nyak és a váll gyógytorna videója is nagyon szuper az Arthuman Központnak. Vannak benne súlyzós gyakorlatok is. Egyenlőre csak fél literes ásványvízzel súlyzozok, de nagyon jó. Ajánlom azoknak, akiknek ez a testrésze fáj.” – Szabó Mária (https://www.facebook.com/arthumankozpont/posts/1866592976706723)

„A kezdő gerinctorna gyakorlatok változatosak. A gyógytornász segitségével könnyen kivitelezhető. Olyan mintha ott lenne a szobában. Mindig figyelmeztet, mert Ő már tudja, hol szokták elrontani a tornázók. Nagyon jól átmozgatott, kilazultak az izmaim. A torna végén olyan általános jó érzéssel álltam fel. Az önbizalmam és a hangulatom is javult.” – Vígh Anna

„Jól felépített.-könnyen megtanulható ,-gyógyulást segítő gyakorlatok. Érdemes megrendelni.” – Schneider Péter

További információk

Formátum

DVD, Videó

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Leave a customer review

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top